Восстановление мышц в street-культуре: твой гайд по urban фитнесу

Йо! Если ты часть street-культуры и твой день проходит между скейт-парками, воркаут-площадками и танцполами, то знаешь — мышцы нуждаются в правильном восстановлении. Urban lifestyle требует от нашего тела максимум, поэтому разбираемся, как держать форму на высоте. Street workout и восстановление: основы для urban-атлетов Street workout — это не просто тренировки, это философия движения в городской…